總覺得年紀真的是一大殺手，"年輕"時大概沒想過有一天我會為身材
這麼操心，呵~
從小老爸和老媽最擔心我"太瘦"這件事，想起來真是好笑，現在他們總算
是不需再為這件事煩惱了XD
大概從?歲開始(實在不想說出幾歲)，感覺到它逐年在"發福"，好可怕的詞彙，
雖然是一點一滴，但的確是在進行著，也許常常見的朋友會說:我看還好啊!
事實上我覺得這件事絕不容忽視，大概因為平日工作壓力大也造成了新陳代謝
不佳，雖然之前一週有打一次羽球，三不五時會跑個跑步機，但是吃得更多!…
所以這次下了一個決心…去學瑜珈，選擇了一個讓我無法懈怠的方式，就是加入
瑜珈會館的會員一年期，無特殊理由不得違約，每個月都要繳月費，所以上得愈多
愈省錢，到目前為止情況還OK，感謝elaine的陪伴，我倆約定好每週至少要去上兩堂課，
要互相激勵，絕不能讓大家說中，(因為週邊的朋友一聽說我們要去上瑜珈課，直說
我們一定撐不了多久，尤其是jeffrey!) 連小霖兒都說如果elaine能撐得了一年，
他要請她吃飯，elaine加油，妳可別被說中嘿~
第一次上課時，是一位印度老師，大約十分鐘後，老實說…我真得想"奪門而出"，
原來我的骨頭這麼硬啊!(唉!真是沒有自知之明)，
勉強忍住，最後乾脆整個人趴著無法動彈，因為我真的無法把全身都扭在一起，!
偷偷看其它同學好像十分輕鬆愜意，也不知他們是練了多久，還是我真得太糟了???
上完課後，四肢都微微顫抖，Tommy安慰我說:妳看已經幾十年沒有拉筋了，這是當然的啦!
上了第二節課後，隔天更慘，全身"鐵手""鐵腿"，到第三節課，總算不會那麼痠痛，但離目標還是
非常遙遠啦!很多動作做不到，Nikki老師說:在這個小時內不可對自己太好，想像有人牽引
著你的手，延伸到遠方，撐住再數到5就好!
天啊!可是真的沒人牽著我的手，我也只能撐到3，因為剛剛已撐了一個5，
Nikki老師說:瑜珈提斯是一個無限想像的世界，你必須想像你可以再高、更高，肋骨可以再更高!
我真得感覺不出我的肋骨有長高，我看我離冥想的世界還遠得很，
因為首先要把柔軟度練好才行，不然都ㄍ一ㄥ不住了，哪冥想得起來啊!
總之，我和elaine一定會堅持下去的，為了我的健康和保持我的身材!
jeffrey你等著看吧!
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